"Acho o Brasil infecto. Não tem atmosfera mental; não tem literatura; não tem arte; tem apenas uns políticos muito vagabundos. " Carlos Drummond de Andrade
"Como se algum político, com exceção de meia dúzia de três ou quatro, representasse alguém, a não ser a si mesmo, a família e aderentes." João Ubaldo Ribeiro
"Democracia é quando eu mando em você. Ditadura é quando você manda em mim." Millôr Fernandes
"No Brasil, quem tem ética parece anormal." Mário Covas
"A arte de ser louco é jamais cometer a loucura de ser um sujeito normal." Raul Seixas
Gipsy Kings é um grupo de Arles e Montpellier na França. Os seus pais fugiram da Espanha durante a Guerra Civil Espanhola. Eles são uma banda composta por ciganos que tocam Rumba Flamenca, um estilo musical variante do flamenco tradicional. Eles ganharam grande notoriedade com o seu álbum Gipsy Kings, no qual havia vários sucessos do grupo, como "Djobi Djoba", "Bamboleo" e "Un Amor".
Volare
A musica "Volare", em seu segundo album, Mosaique é uma versão rumba do hit "Nel Blu Dipinto Di Blu" do italiano Domenico Modugno. O grupo Os Gipsy Kings foram e ainda são enormemente populares na França independentemente do criticismo dos puristas flamencos. Os Gipsy Kings foram um sucesso na maioria da Europa Ocidental, especialmente na França e no [Reino Unido]]. Em 1989, Gipsy Kings foi lançado nos Estados Unidos e se manteve por 40 semanas nos charts, sendo um dos rarissimos albums em espanhol a conseguir tal proeza.
Hotel Califórnia (Versão)
A sua versão cover de 'Hotel California' é excelente examplo do chamado "fast classical guitar leads" e do "flamenco strumming" (Tal versão aparece no filme dos Irmãos Coen', The Big Lebowski). Em 1991 os Gipsy Kings realizaram guitarra flamenca para a versão de Long Train Running por Bananarama, usando o pseudonimo "Alma de Noche" ("Alma da Noite").
Quem são? Os Gipsy Kings são membros de duas familias: os Reyes e os Baliardos (Reyes quer dizer Rei em Espanhol). Eles são primos do grande flamenco Manitas de Plata. O vocalista principal, Nicolas Reyes é filho do grande flamenco Jose Reyes. Os Gipsy Kings são compostos por:
Nicolas Reyes - Vocalista principal
Pablo Reyes - Vocais de suporte, guitarra
Canut Reyes - Vocais de suporte, guitarra
Patchai Reyes - Vocais de suporte, guitarra
Andre Reyes - guitarra/vocais
Diego Baliardo - guitarra
Paco Baliardo - guitarra
Tonino Baliardo - Guitarrista principal
Chico Bouchikhi também fez parte dos Gipsy Kings, mas abandonou o grupo após o album Mosaique.
A Letra Volare (Gipsy Kings)
Pienso que un sueno parecido no volvera mas
Y me pintaba las manos
y la cara de azul
Y me improviso el viento rapido me llevo
Y me hizo a volar en el cielo infinito
Volare, oh oh Cantare,
oh oh oh oh
Me blue me pinto de blue
Felice pintar en azul Y volando,
volando feliz Yo me encuentro mas alto
Mas alto que el sol
Y mientras que el mundo
Se aleja despacio de mi
Una musica dulce
Se ha tocada solo para mi
Volare,
oh oh Cantare,
oh oh oh oh
Me blue me pinto de blue
Felice pintar en el azul
Pienso que un sueno parecido no volvera mas
Y me pintaba las manos
y la cara de azul Y me improviso el viento rapido me llevo
Y me hizo a volar en el cielo infinito
Volare,
oh oh Cantare,
oh oh oh oh
De blue me pinto de blue
Felice pintar en azul
Volare,
oh oh Cantare,
oh oh oh oh
Me blue me pinto de blue
Felice pintar en azul
Pienso que un sueno parecido no volvera mas Y
me pintaba las manos
y la cara de azul
Y me improviso el viento rapido me llevo
Y me hizo a volar en el cielo infinito
Volare,
oh oh Cantare,
oh oh oh oh
Me blue me pinto de blue
Felice pintar en azul
Volare,
oh oh Cantare,
oh oh oh oh
Me blue me pinto de blue
Felice pintar en azul
A Tradução Volare
Acho que um sonho como este não acontecerá de novo
Onde pintava minhas mãos e meu rosto de azul
E de repente o vento rapidamente me carregou
E me fez voar no céu infinito
Voar! Cantar!
No céu, pintado de azul
Feliz por estar lá em cima!
E voando, voando feliz
Eu me encontro mais alto
Mais alto que o sol
E ao mesmo tempo em que o mundo se afastava lentamente de mim
Antes do jogo Argentina x Sérvia: - "Olha lá..., a torcida da Argentina, torcendo prá Argentina!" Galvão Bueno
"Olha só que lindo, a torcida palmeirense homenageando o seu time." Galvão Bueno, na final da Libertadores do ano passado, enquanto a torcida gritava "F... da P..., F... da P..." para o Juiz
"Depois da derrota, o pior resultado é o empate." Galvão Bueno
"Assista depois, capítulo inédito de Vale a Pena Ver de Novo." Galvão Bueno
Antes do jogo Argentina x Sérvia: - "Olha lá..., a torcida da Argentina, torcendo prá Argentina!" Galvão Bueno
"Olha só que lindo, a torcida palmeirense homenageando o seu time." Galvão Bueno, na final da Libertadores do ano passado, enquanto a torcida gritava "F... da P..., F... da P..." para o Juiz
"Depois da derrota, o pior resultado é o empate." Galvão Bueno
"Assista depois, capítulo inédito de Vale a Pena Ver de Novo." Galvão Bueno
"ENXUGUE-SE BEM DEPOIS DO BANHO, POIS O MOSQUITO DA DENGUE SE REPRODUZ EM PNEUS MOLHADOS."
ALERTA GERAL DEPOIS DA GRIPE SUÍNA, VOLTOU A GRIPE DAS AVES Cuidado ao fazer amor. O virus também se transmite de pinto para periquita!
"Se não houve amor, valeu pelo gostar. e não houve gostar, valeu pelo querer. Se não houve querer, valeu pela alegria de estar com você. Se não houve alegria, valeu pela amizade. Se não houve amizade, valeu pela intenção. Se não houve intenção: foda-se , vai ser exigente assim, na puta que pariu."
"Eu bebo para as outras pessoas ficarem mais interessantes." George Jean Nathan.
"Perdoe seus inimigos, mas não esqueça seus nomes." J.Kennedy.
"Sabe o que significa voltar para casa à noite e encontrar uma mulher que lhe dá amor, afeto e ternura? Significa que você entrou na casa errada. Só isso." Henry Yungman.
"Quem disse que ganhar ou perder não importa, provavelmente perdeu." Martina Navratilova.
"Nunca confie numa mulher que diz sua verdadeira idade. Se ela diz isso é capaz de dizer qualquer coisa." Oscar Wilde.
"SP não pode parar porque não tem estacionamento." Regina Casé.
"Deus é injusto, pois criou sérios limites a inteligência dos homens, mas nenhum a sua burrice." Adenauer
"Eu não sou ninguém. Ninguém é perfeito. Portanto, sou PERFEITO." Lauro Padilha
"O primeiro ano é o mais difícil. Os restantes são impossíveis." Fabio Junior
"Não se case por dinheiro. Há empréstimos bem mais baratos." Marta Suplicy
"Na Antigüidade, os sacrifícios se faziam no altar. Atualmente esse costume perdura." Helen Rowland
"Quando me casei, descobri a felicidade. Mas, aí, já era tarde demais..." Tom Jobim
"Estou apaixonado pela mesma mulher faz 40 anos. Se a minha esposa souber, me mata." Henny Youngman
"Casar é bom. Morrer queimado é melhor." Padre Marcelo Rossi
"Quer conhecer tua namorada... CASA!!! Quer conhecer tua mulher... SEPARA!!!" Tim Maia
"Casar pela segunda vez é o triunfo da esperança sobre a experiência." Samuel Johnson
"O maior castigo que o destino aplica ao homem casado é ver que sua mulher sempre acaba por se parecer com sua sogra." Lauro Padilha
"Quando um casal recém-casados sorri, todo mundo sabe porquê. Quando um casal com mais de 10 anos de casados sorri, todo mundo pergunta por quê." José Serra
"Passar a mulher pra trás é fácil, o difícil é passar pra adiante." Eduardo Suplicy
"Os solteiros deveriam pagar mais impostos; não é justo que alguns homens sejam mais felizes que outros." Chico Anisio
"A diferença entre a empolgação e o amor eterno é que a empolgação dura mais." Lauro Padilha
"Casamento começa em motel e termina em pensão." Romário
"Quando uma mulher se casa pela segunda vez, é sinal de que detestava o primeiro marido. O homem, ao contrário só torna a casar se adorou sua primeira mulher." Oscar Wilde
"Casar é a metade do divertimento pelo dobro do preço." Chico Buarque
"O amor é cego, mas o matrimônio devolve a visão." Lauro Padilha
"Seja legal com seus filhos. São eles que vão escolher seu asilo." Itamar Franco
"Cabelo ruim é igual a bandido. Ou tá preso ou tá armado." Ronaldinho Gaúcho
"O que te engorda não é o que vc come entre o Natal e o Ano Novo, mas o que vc come entre o Ano Novo e o Natal." Solange Couto
"De nada adianta ter barriga de tanquinho se a torneira for pequena." Tony Ramos
"Mulher de amigo meu é igual a muro alto. Sei que é perigoso, mas eu trepo." Chico Buarque
"Os bons terminam felizes; os maus, infelizes. Isso é o que se chama ficção." Lauro Padilha
"Por maior que seja o buraco em que você se encontra, pense que, por enquanto, ainda não há terra em cima." Dercy Gonçalves
"Todo mundo tem cliente. Só traficante e analista de sistemas é que tem usuário." Bill Gates
"Acordei cedo hoje. Pulei da cama às seis da manhã, dei uma bela caminhada até a janela e voltei para a cama às 6:05 h. Fiquei dez minutos debaixo do chuveiro frio. Amanhã pretendo abrir a água." Henry Youngman
"Ex-namorada é igual a McDonalds: a gente sabe que não deve, mas acaba comendo de vez em quando." Paulinho Vilhena
"Se o horário oficial é o de Brasília, por que a gente tem que trabalhar na segunda e na sexta?" Dorival Caymi
"Antigamente o homossexualismo era proibido no Brasil. Depois, passou a ser tolerado. Hoje é aceito como coisa normal. Eu vou-me embora, antes que se torne obrigatório." Arnaldo Jabor
"Quando um homem abre a porta do carro a uma mulher, pode estar certo de uma coisa: Ou o carro é novo, ou é amante." Serginho Chulapa
"Devemos ser modestos e lembrar-nos de que os outros são inferiores a nós." Oscar Wilde
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GRUPO GESTOR - UEPG, ACIPG, UTFPr, FIEP, ADECCON, FAC.UNIÃO, CENE
Engenheiro pela Universidade Federal do Rio de Janeiro com MBA pela Columbia University, exerceu funções de vice-presidência na IBM Brasil e Latin America e de presidência na Oracle Brasil, Telemig Celular, Amazonia Celular e GVT. Membro do Conselho de Administração de algumas empresas de capital fechado e um dos coordenadores do capítulo IBGC Paraná.
TEATRO PAX - 20H
28/08
DIVULGAÇÃO
BETO RICHA
"ADMINISTRAÇÃO PÚBLICA EM TEMPOS DE MUDANÇAS"
Carlos Alberto Richa, conhecido como Beto Richa, é um político brasileiro. Foi eleito deputado estadual por dois mandatos, entre 95 e 2000, quando passou à condição de vice-prefeito de Curitiba, durante o governo de Cássio Taniguchi. Em 2002, Richa candidatou-se ao governo do Paraná, quando obteve mais de 800 mil votos e, com isso, alcançou a terceira posição daquele pleito. Em 2004, Richa derrotou o candidato do Partido dos Trabalhadores, Ângelo Vanhoni, na eleição municipal de Curitiba, elegendo-se prefeito. Com a elevada aprovação dos curitibanos e com o apoio de lideranças importantes do Paraná, Beto Richa foi reeleito, no primeiro turno, Prefeito de Curitiba, com mandato até 2012, derrotando principalmente a Candidata do Partido dos Trabalhadores Gleisi Hoffmann.
21/09
BERNT ENTSCHEV
"DESENVOLVIMENTO DE CARREIRA"
Empresário com mais de 36 anos de experiência junto a organizações nacionais e internacionais, Bernt Entschev é fundador e presidente do Grupo De Bernt, composto pelas empresas De Bernt Entschev Human Capital e RH Center e vinculado à AIMSInternational, a maior rede do mundo especializada em Executive Search. Nascido na Alemanha, Bernt veio para o Brasil ainda na infância. Sua trajetória no mercado de trabalho começou na função de office-boy e, de lá para cá, ele já ocupou diversas posições executivas na Souza Cruz, além de ter sido CEO e membro do Board da Manasa. Headhunter, trabalha na área de Executive Search há mais de 20 anos. Escreve colunas semanais nos jornais Gazeta do Povo e Correio do Povo, e no La Nación, do Paraguai. Também é comentarista de Recursos Humanos no Telejornal Bom Dia Paraná, da Rede Paranaense de Comunicação, filiada da TV Globo e nas rádios CBN e 91 Rádio Rock, de Curitiba. Autor do livro Executivos, Alfaces & Morangos, Bernt atua como conselheiro das instituições AMCHAM, AHK, ABRH e IBEF e já foi eleito o 4º Melhor Headhunter do Brasil pelo Canal RH.
22/09
FÁDUA SLEIMAN
"DO BATOM AO PODER"
MARKETING DE BATOM
Formada em fisioterapia, pós-graduada em administração de Marketing, finanças e economia, é facilitadora de cursos, palestrante empresarial e comportamental. Pesquisadora na área de marketing empresarial e pessoal. Ministra palestras em universidades e associações desde 97. Autora de artigos publicados na mídia impressa de todo país. Apresentadora do programa "Empreendendo", da TV por assinatura. Colunista da página "Diário Empresarial" do jornal O Diário, de Mogi das Cruzes (Alto Tietê). Consultora empresarial do programa "Mulheres" da TV Gazeta.
23/09
FÁBIO LATUF GANDOUR
"ADMINISTRANDO NA ERA DA TECNOLOGIA DE INFORMAÇÃO"
É presidente de Novas Tecnologias na IBM Brasil. Membro da Academia de Ciências de New York e da Academia IBM de Tecnologia, assumiu este novo cargo em outubro de 2000, tendo a responsabilidade de difundir as inovações tecnológicas pelo Brasil. Formado em Medicina pela UNb, é pós-graduado em Ciência da Computação. Iniciou sua carreira na IBM Brasil em 90, como Especialista de Ind Sênior para Saúde. Nesta função, foi responsável pelo Desenvolvimento de Mercado Suporte a Marketing e Desenho de Soluções nesta indústria. Nos anos seguintes, desenvolveu vários trabalhos no Brasil e na AL e 94, mudou-se para os EUA na posição de Consultor de Aplicações Sênior na IBM da AL, tornando-se responsável pela Estratégia de Marketing, Desenvolvimento de Mercado, Desenho de Soluções, Gerência de Portfólio de Produtos e implementação da Unidade de Soluções.Tem 48 anos. Em 75, especializou-se em Cirurgia Pediátrica. De 78 a 89, realizou pesquisa, em parceria com a IBM Brasil. Mestre em Ciência da Computação pela UCB, em 89, foi Diretor de Informática na Fundação Hospitalar do Distrito Federal (87-88) e, neste período, presidente do Conselho de Informática em Saúde, órgão patrocinado pela Secretaria Especial de Informática/MCT. Entre 86 a 88, foi consultor de Informática em Saúde na Organização Panamericana de Saúde (PAHO/UM) e, de 1988 a 1989, atuou como professor visitante na Escola Paulista de Medicina.
24/09
LANTERI MARKETING CULTURAL com a peça
"O MERCADOR DE IDÉIAS"
A Lanteri Marketing Cultural surgiu em 1993, criada a partir do Grupo Lanteri que desde 1978 encena a Paixão de Cristo, atualmente na Pedreira Paulo Leminski, sendo referência de cultura popular no estado do Paraná. A empresa surgiu para atender a grande demanda para temas específicos relacionados ao teatro empresarial, os quais sempre foram apresentados por atores experientes e profissionais. Hoje, somam-se mais de 1.200 apresentações sobre diversos temas. a Lanteri orgulha-se de ter levado seu trabalho para 12 estados do Brasil, auxliando mais de 200 empresas no desenvolvimento de seus funcionários.
25/09
MARCELO MIYASHITA
"REDES DE RELACIONAMENTO E NETWORKING"
O prof. é o consultor líder da Miyashita Consulting. Abriu a consultoria em 1998, após carreira em agências de comunicação desde 1990. Formado pela Cásper Líbero, pós-graduado pela ESPM e mestrando em Adm pela PUC/SP. Em 2006 recebeu o Prêmio Marketing Best e 2007/08, o título de Marketing Expert, concedido pelas principais organizações que promovem o marketing no país: Editora Referência (jornal Prop&Mkt), MadiaMundoMarketing e FGV-EAESP.É colunista nos sites Administradores.com.br, Consultores.com.br e Mundodomarketing.com.br. É uma das referências no assunto Marketing de Relacionamento e palestrante em diversos eventos e treinamentos. É professor de pós-graduação e MBA, PUC-SP Cogeae - Professor das disciplinas no MBA Executivo - Gestão de Negócios em Vendas: Gestão de Relacionamento e Pós-Venda; e Gestão de Negócios de Serviços. Trevisan - Professor da disciplina Inovação e Criatividade no MBA Executivo Trevisan. Madia Marketing School - Professor do módulo Post-Place da metodologia da Madia Associados, de Francisco Madia, no curso MBA Marketing. Considerado um dos melhores MBAs de Marketing do mercado. Cásper Líbero - Professor da disciplina Marketing de Serviços, Empreendedorismo e Inovação no curso de pós-graduação lato sensu. IMES - Professor das disciplinas: Gestão de Marketing no curso de MBA Empresarial; e Empreendedorismo e Estruturação de Negócios no curso de MBA Pleno. IBModa - Professor da disciplina Criatividade e Inovação no curso MBA em Negócios da Moda n a unidade em Blumenau/SC. Unip - Professor das disciplinas Marketing de Serviços e Comunicação de Marketing no curso de pós-graduação em Administração Avançada de Marketing, no campus Vergueiro em São Paulo.
"Disseram-me para jogar junto à linha branca." Diego Maradona
"Me deu um nó na garganta." Tiradentes
"Gosto da humanidade." Canibal
"És a única mulher da minha vida." Adão
"O evento foi um estouro." Bin Laden
"Sozinho, um homem não é nada. Nem corno!" Lauro Padilha
"I voted republican this year. The democrats left a bad taste in my mouth." "Este ano voto nos Republicanos. Os democratas deixaram um gosto ruim na minha boca." MONICA LEWINSKY
"Algumas vezes, um homem inteligente é forçado a ficar bêbado para passar um tempo com os burros." Ernest Hemingway
"Quando li sobre os problemas que a bebida causa, deixei de ler." Henry Youngman
Além de matar a sede e relaxar, a cerveja ajuda na recuperação após a prática esportiva. A afirmação é do Conselho Superior de Investigações Científicas (CSIC) da Espanha, que apresentou um estudo defendendo o consumo moderado da cerveja para os atletas como fonte de hidratação diária.
O estudo "Idoneidade da cerveja na recuperação do metabolismo dos desportistas", apresentado nesta terça-feira (07), foi baseado em relatórios e pesquisas de especialistas em medicina, fisiologia e nutrição da Universidade de Granada com o aval do CSIC.
Segundo o documento, os componentes da cerveja ajudam na recuperação do metabolismo hormonal e imunológico depois da prática desportiva de alto rendimento e também favorece a prevenção de dores musculares.
A tese é defendida pelo cardiologista e ex- jogador de basquete da seleção espanhola, Juan Antonio Corbalán, medalha de prata nas Olimpíadas de Los Angeles (1984).
O estudo foi realizado em dois anos e recomenda o consumo de três tulipas de 200 ml de cerveja (ou de 20g a 24g de álcool) para homens e duas para mulheres (10g a 12g) por dia; volume que os autores do relatório definem como moderada.
Cerveja ou suco de laranja.
De acordo com os pesquisadores, a cerveja contém 95% de água e é a bebida alcoólica com menor gradação (5% em média). Uma tulipa de 200 ml possui 90 calorias, o mesmo que um copo de suco de laranja.
Para chegar a essa conclusão de consumo na dieta de desportistas, os cientistas fizeram pesquisas com 16 atletas universitários com idades entre 20 e 30 anos, em boa forma física e que alcançavam uma velocidade aeróbica máxima (VAM) de 14 km/h.
Além disso, todos deveriam ser consumidores habituais e moderados de cerveja, manter uma dieta mediterrânea, não ter hábitos tóxicos nem antecedentes familiares de alcoolismo.
Os testes foram feitos durante três semanas em baterias diárias de uma hora de corrida, sob calor de 35º, 60% de umidade relativa e duas horas de pausa para hidratação.
Nesse intervalo os atletas bebiam água ou cerveja (máximo de 660 ml), alternando as bebidas em cada pausa de hidratação para comparar resultados.
'Tão boa quanto água'.
A conclusão foi que a cerveja permitia recuperar as perdas hídricas e as alterações do metabolismo tão bem quanto a água.
Os cientistas usaram parâmetros indicativos como: composição corporal, inflamatórios, imunológicos, endócrino-metabólicos e psico-cognitivos (coordenação, atenção, campo visual, tempos de percepção-reação, entre outros) para comprovar que o álcool não afetava a atividade de hidratação.
O estudo destaca ainda que a cerveja contém substratos metabólicos que substituem algumas substâncias perdidas durante o exercício físico como aminoácidos, minerais, vitaminas e antioxidantes.
Mas apesar desta defesa do consumo da cerveja, os pesquisadores espanhóis afirmam que o consumo nunca deve passar da moderação, porque o excesso de álcool não se metaboliza e, por isso, afeta o sistema nervoso central.
No caso dos desportistas a recomendação do relatório é beber durante as refeições. Nunca momentos antes de praticar exercícios nem logo depois.
O intervalo indicado para a cervejinha da hidratação é de duas horas antes ou depois de suar.
"Quando bebemos, ficamos bêbados. Quando ficamos bêbados, dormimos. Quando dormimos não cometemos pecados. Quando não cometemos pecados vamos para o céu. Portanto, vamos ficar bêbados para ir ao céu!" Brian O'Rourke
"Os bêbados sonham com basquete só para ficar na boca do garrafão!" Lauro Padilha
"Vou me candidatar por São Paulo, porque sou São Paulino." Maguila
"Adoro Beethoven, especialmente os poemas." Ringo Star
"A carreira artística é difícil porque tem muitas dificuldades." Tiazinha
"Quando morrer, quero ser enterrada de bruços, para as pessoas me reconhecerem." Rita Cadillac, ex-chacrete
"Minha vida deu um giro de 360 graus!" Adriane Galisteu
"Disseram-me para jogar junto à linha branca." Diego Maradona
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"Gosto da humanidade." Canibal
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"I voted republican this year. The democrats left a bad taste in my mouth." "Este ano voto nos Republicanos. Os democratas deixaram um gosto ruim na minha boca." MONICA LEWINSKY
"Algumas vezes, um homem inteligente é forçado a ficar bêbado para passar um tempo com os burros." Ernest Hemingway
"Quando li sobre os problemas que a bebida causa, deixei de ler." Henry Youngman
Além de matar a sede e relaxar, a cerveja ajuda na recuperação após a prática esportiva. A afirmação é do Conselho Superior de Investigações Científicas (CSIC) da Espanha, que apresentou um estudo defendendo o consumo moderado da cerveja para os atletas como fonte de hidratação diária.
O estudo "Idoneidade da cerveja na recuperação do metabolismo dos desportistas", apresentado nesta terça-feira (07), foi baseado em relatórios e pesquisas de especialistas em medicina, fisiologia e nutrição da Universidade de Granada com o aval do CSIC.
Segundo o documento, os componentes da cerveja ajudam na recuperação do metabolismo hormonal e imunológico depois da prática desportiva de alto rendimento e também favorece a prevenção de dores musculares.
A tese é defendida pelo cardiologista e ex- jogador de basquete da seleção espanhola, Juan Antonio Corbalán, medalha de prata nas Olimpíadas de Los Angeles (1984).
O estudo foi realizado em dois anos e recomenda o consumo de três tulipas de 200 ml de cerveja (ou de 20g a 24g de álcool) para homens e duas para mulheres (10g a 12g) por dia; volume que os autores do relatório definem como moderada.
Cerveja ou suco de laranja.
De acordo com os pesquisadores, a cerveja contém 95% de água e é a bebida alcoólica com menor gradação (5% em média). Uma tulipa de 200 ml possui 90 calorias, o mesmo que um copo de suco de laranja.
Para chegar a essa conclusão de consumo na dieta de desportistas, os cientistas fizeram pesquisas com 16 atletas universitários com idades entre 20 e 30 anos, em boa forma física e que alcançavam uma velocidade aeróbica máxima (VAM) de 14 km/h.
Além disso, todos deveriam ser consumidores habituais e moderados de cerveja, manter uma dieta mediterrânea, não ter hábitos tóxicos nem antecedentes familiares de alcoolismo.
Os testes foram feitos durante três semanas em baterias diárias de uma hora de corrida, sob calor de 35º, 60% de umidade relativa e duas horas de pausa para hidratação.
Nesse intervalo os atletas bebiam água ou cerveja (máximo de 660 ml), alternando as bebidas em cada pausa de hidratação para comparar resultados.
'Tão boa quanto água'.
A conclusão foi que a cerveja permitia recuperar as perdas hídricas e as alterações do metabolismo tão bem quanto a água.
Os cientistas usaram parâmetros indicativos como: composição corporal, inflamatórios, imunológicos, endócrino-metabólicos e psico-cognitivos (coordenação, atenção, campo visual, tempos de percepção-reação, entre outros) para comprovar que o álcool não afetava a atividade de hidratação.
O estudo destaca ainda que a cerveja contém substratos metabólicos que substituem algumas substâncias perdidas durante o exercício físico como aminoácidos, minerais, vitaminas e antioxidantes.
Mas apesar desta defesa do consumo da cerveja, os pesquisadores espanhóis afirmam que o consumo nunca deve passar da moderação, porque o excesso de álcool não se metaboliza e, por isso, afeta o sistema nervoso central.
No caso dos desportistas a recomendação do relatório é beber durante as refeições. Nunca momentos antes de praticar exercícios nem logo depois.
O intervalo indicado para a cervejinha da hidratação é de duas horas antes ou depois de suar.
"Quando bebemos, ficamos bêbados. Quando ficamos bêbados, dormimos. Quando dormimos não cometemos pecados. Quando não cometemos pecados vamos para o céu. Portanto, vamos ficar bêbados para ir ao céu!" Brian O'Rourke
"Os bêbados sonham com basquete só para ficar na boca do garrafão!" Lauro Padilha
"Vou me candidatar por São Paulo, porque sou São Paulino." Maguila
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"Quando morrer, quero ser enterrada de bruços, para as pessoas me reconhecerem." Rita Cadillac, ex-chacrete
"Minha vida deu um giro de 360 graus!" Adriane Galisteu
O vídeo da vereadora Andrea Purissimo que está circulando pela Internet mostra cenas de sexo entre a vereadora e um namorado. O vídeo foi feito no ano de 2004 quando a vereadora era enfermeira de um posto de saúde na cidade de Santo Anastácio que fica a quase 600km da capital de São Paulo.
O vídeo esta circulando pela Internet, sendo visto e baixado por internautas de todo Brasil desde quando ocorreu o vazamento em maio de 2009.
Isto ocorreu logo depois que a vereadora assumiu sem mandato. Muitos populares da cidade estão indignados com a pessoa, ainda não identificada, que colocou o vídeo na Internet. Grande parte da população está apoiando vereadora nos momentos difíceis que estão sendo vividos depois que seu vídeo de sexo se tornou público.
A vereadora já conta com ajuda de advogados para retirar todos os vídeos em que aparece fazendo sexo da Internet com seu ex-namorado.
Também será feita uma investigação para descobrir quais são as pessoas que estão armazenado o vídeo da vereadora, quais pessoas estão colocando o vídeo para download ou estão assistindo o vídeo. Pessoas que já passaram pelo mesmo problema relatam que é muito difícil impedir a circulação deste vídeo em sites para download já que muitas vezes são publicados em diversos sites de download como rapidshare, megaupload, easy-share.com, e muitos outros serviços de compartilhamento de vídeos como o emule e torrent. Tirar qualquer vídeo amador filmado escondido com cenas de sexo da internet é muito difícil. Para piorar a situação quanto mais os jornais e sites de notícia divulgam a existência do vídeo mais pessoas procuram o mesmo para download e mais ele acaba sendo distribuído em sites como Orkut e outros de relacionamento e troca de arquivos.
Segundo a vereadora a pessoa que filmou o ato sexual era um namorado casual e não um namorado regular. Outros parlamentares estão tentando pedir a cassação do mandato de Andrea o que parece estranho já que praticar sexo está longe de ser crime. Vídeos de sexo na internet são constrangedores mas nenhuma lei proíbe que pessoas exerçam mandatos por praticarem sexo regularmente.
Atualmente existe um pedido na justiça para que dois sites retirem o vídeo da Internet onde o mesmo pode ser visto e baixado. O problema é que as pessoas que já assistiram o vídeo estão distribuindo o mesmo por e-mail.
Isso mostra mais uma vez que não devemos gravar vídeos de nudez, vídeos de sexo e de nossa intimidade em aparelhos de celular. O aparelho pode ser furtado ou perdido e as imagens podem cair na Internet. O namorado casual da vereadora informou que perdeu o celular e que não tem culpa do ocorrido. A pessoa que achou o celular e colocou os vídeos na Internet ainda não foi identificada. Para quem gosta de filmar com câmera do celular o melhor seria comprar um celular com câmera que utiliza senha.
Se você tem imagens comprometedoras no seu celular aproveite este momento para apagar. Isto poderia ter acontecido com qualquer pessoa. Se o seu namorado casual vive pedindo para filmar aquele momento, não permita. Você também deve tomar cuidado com as canetas espiãs que estão sendo muito vendidas no Brasil para fazer este tipo de filmagem amadora. Cuidado também com o relógio espião e com o botão de camisa espião.